|
2008-05-29 Thu 13:11
![]() 先日いただいたイサキちゃんをパスタにしました! 新鮮な魚って、和・洋・中なんでもいただけるのがありがたーいデス 【材料】 一人分 ・お好みのパスタ 80g ・イサキ 3枚おろしの半身を食べやすい大きさに切り、味がなじみやすいよう切れ目も入れておく ・オリーブオイル 適量 ・にんにく (薄切りに似する)1片 ・唐辛子 (小口切り)1本 ・イタリアンパセリ 少々 ・塩・コショウ 適量 【作り方】 1.たっぷりのお湯に塩を入れてパスタをゆでる 2.フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火で香りがたつまで炒めて ニンニクは一旦取り出します。←入れたままでもいいけど、かなりの確率でコゲて苦味が・・・ 3.塩コショウで下味つけたイサキを2に皮目から入れて両面を焼く 4.程よく3が焼けたところで唐辛子を加えて、2のにんにくを戻しいれ1のパスタのゆで汁を大さじ2〜3加える 5.アルデンテにゆでた1のパスタを絡めて、塩こしょうで味を整え、お皿に盛りつけた後にイタリアンパセリを飾って完成!!! パスタって簡単にオリジナル作れるのが嬉しいっす(^^) あ゛・・んでもコレってば唐辛子入りなので、幼児向けじゃないのがガンだわ^^; というわけで、このときのちびのランチは前夜の残りシチューをかけてシチューパスタとなったのでした^^; ↓ランキングに参加中です。ち〜っとでもイイかも?と思ったらポチッとお願いします!↓ ![]() |
|
2008-05-02 Fri 21:12
![]() 巷ではシロイカ・メトイカ・ブドウイカ・アカイカ・マルイカと色んな名前のあるイカですが 個人的に最も好きな味のイカでパスタを作ってみました。 【材料】 ・パスタ・イカ・ルッコラ(水菜やベビーリーフでも)・トマト・オリーブオイル・塩&粗挽きコショウ 各適量 【作り方】 ・イカは皮をはいで輪切りにしてサッとゆでておく ・トマトとルッコラは食べやすい大きさに切る あとは塩を入れてゆでたパスタにからめて、オリーブオイルをまわしかけ塩・粗挽きコショウで味をととのえて完成!! ※パスタの塩分で十分な場合は塩要らずっ 【幼児食にアレンジ】 イカ・トマト・ルッコラ・パスタは子供の月齢に咀嚼能力に合わせてカット BF用の洋風だしをかけるだけ(笑) スープパスタの完成!!! うちの子はとろみをつけると更に喜びます♪ ↓ランキングに参加中です。愛ある一票をポチッっとお願いします。↓ ![]() |
|
| ごはん!ごはん! |
|












